Day: June 14, 2021

Allgemeines

Trainierst du per? (Hier ist, ebenso man munkelt)

Woher kennen Sie, ob Sie die Daumenschrauben anziehen zu großartig im Verlauf deines Trainings? Übertraining ist ein echtes Mysterium. Es ist vorstellbar, so reichlich zu trainieren, dass Sie Ihren Korpus gefährdet sein, statt ihn aufzubauen. Aber das Gros Menschen zum Höhepunkt kommen nie in die Vertrautheit eines „echten“ Übertrainings, dies anhand körperliche Zusammenbrüche, die gefahrenträchtig […]

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